здоровый образ жизни

В рамках приоритетного проекта «Здоровый регион»

21 сентября 2018 года в ГОБПОУ «Октябрьское техническое училище» проводится первенство по легкоатлетическому кроссу .

Дистанции: 1000 м. – юноши ;

500 м. – девушки.

Состав команды – 5 человек.

Участники- студенты 1-3 курса.

«здоровый образ жизни» работа студента  Асмолова В

день здоровья

Объявление

20 сентября команда студентов ГОБ ПОУ «Отябрьское техническое училище» примет участие в районном Едином молодежном Дне здоровья.
Мероприятие состоится на центральном стадионе города Усмани.

Программа дня здоровья.
Пляжный волейбол
Соревнования проводятся среди мужских и женских команд.
Состав команды 2 человека (2х2).
Игра состоит из 3-х партий до 2-х побед до 21 очка. Третья партия при счете 1:1 до 15 очков.
Мини-футбол
Соревнования среди мужских команд.
Количество участников в команде 5 человек.
Игры проводятся по круговой системе, 2 тайма по 15 мин, перерыв 5 мин.
Легкая атлетика
- Бег 100 м.
Количество участников от делегации 4 человека (2 юноши и 2 девушки).
- Бег 1 км..
Количество участников от делегации 4 человека – юноши.
- Прыжок в длину с места.
Количество участников от делегации 4 человека (2 юноши и 2 девушки)
-  Прыжки со скакалкой 1 мин.
Количество участников от делегации 2 человека – девушки.
-  Дартс
Соревнования проводятся по правилам игры в дартс. Победители определяются по наибольшему количеству набранных очков. 3 броска пробных  и 5 зачетных.
Состав участников  — 4 человека (2 юноши и 2 девушки).
Соревнования по программе ВФСК ГТО
- Подтягивание из виса на высокой перекладине.
Количество участников от делегации 2 человека – юноши.
- Рывок гири 16 кг.
Количество участников от делегации 2 человека – юноши.
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (1 мин.)
Количество участников от делегации 4 человека (2 юноши и 2 девушки).
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Количество участников от делегации 2 человека – девушки.